Art Essential
Empowering Workshops for the Modern Seekers
Arte y Bienestar
en la Montaña
Diseñamos un programa de experiencias exclusivo para el Centro de Desarrollo Humano ´La Herradura´ en Cuernavaca, Mor.
Este programa tiene como meta principal el ayudarte a experimentar profundamente las maravillas naturales, geográficas, botánicas, culinarias y de bienestar que este lugar ofrece.
Después de experimentar nuestras aventuras de bienestar y salud alrededor de esta maravillosa propiedad, regresarán a casa con objetos de arte mágico de su propia creación y quien sabe, tal vez también hasta un nuevo negocio paralelo vendiendo éstas nuevas creaciones de arte.
Nuestras actividades son personalizadas y tienen cupos limitados, por favor revisa nuestro calendario para hacer tus reservaciones hoy mismo!
Algunas metas principales que buscamos conseguir durante estos talleres son:
1. Conectar con la naturaleza y fomentar la creatividad individual enfocada en encontrar nuevas oportunidades de crecimiento personal y negocio.
2. Promover los procesos de observación positivos y constructivos enfocados en formas de crecer nuestro negocio personal o con cualquier equipo o familia.
3. Asimilar y fortalecer los diálogos personales internos y las tomas de decisiones. Entender a fondo el poder que tienen las creencias o narrativas personales y sus impactos en nuestras vidas diarias. Aprenda a crear nuevas Historias Auto-Empoderadoras.
4. Ansiedad vs Procrastinación y Responsabilidad: Nuestros talleres apoyan los procesos de toma de decisiones eficientes, ágiles y constructivas a través del manejo de estados de ánimo personales que podemos fácilmente modificar para nuestro beneficio.
5. Aprenderemos útiles herramientas del mindfulness y bienestar para manejo de estrés, baja autoestima y ansiedad.
6. Fortalecimiento de autoestima individual positivo y en equipo, de manera saludable, fomentando los lazos de colaboración en el equipo o familia a través de diversas actividades que involucren el arte y el bienestar como procesos creativos.
7. Todo lo que aprendes en nuestros retiros lo puedes seguir utilizando en tu vida diaria, algunas de las técnicas que facilitamos son el Mindfulness, Design Thinking, Team Building, diferentes técnicas de meditación y respiración (no-dogmáticas), arte terapia, músico terapia, yoga, kinesiología y muchos más!
Todo esto mientras creamos mágicas obras Arte que a su vez incorporan técnicas de mindfulness, respiración, gratitud, pensamiento productivo positivo y meditación en movimiento.
También podemos facilitar cualquier otro tipo de programas y actividades basados en sus metas y necesidades personales o del gurpo.
CAMINATA Y CLASE DE FOTOGRAFÍA
Duración: 2.5hrs
Aprendan útiles consejos y aplicaciones de fotografía en su smartphone o cámara mientras disfrutan de una caminata inolvidable al rededor del bosque mágico y cono volcánico que nos rodea.
En este taller cada participante regresará a casa con hermosas fotografías, nuevas herramientas para tomar mejor fotografías y editarlas, aprenderán a crear adecuadamente retratos de personas y paisajes, así como conservar por siempre muchos recuerdos inolvidables de su experiencia.
VELAS Y AROMATERAPIA
Duración: 1.5hrs
En este taller cada participante aprenderá los principios básicos de la aromaterapia, las hierbas y los aceites mas utilizados, así como sus aplicaciones principales.
Cada vela esta enfocada en satisfacer las necesidades de su creador. Es decir, si le cuesta trabajo dormir, nos enfocaremos en crear una vela con aromas relajantes y el opuesto si busca tener mas energía diariamente.
Cada participante regresará a casa con su vela hecha con cera de soja y aceites esenciales de alta calidad, en envases preciosos y que también incluirán un mensaje secreto dentro que será revelado en el tiempo cuando la vela se consuma.
TEMAZCAL EN LA MONTAÑA
Duración: 1.5hrs
Viva la experiencia única del Temazcal junto al bosque, conectando con la Madre Tierra, rodeado del mágico cono volcánico donde nos encontramos.
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Durante esta experiencia ancestral sagrada guiada, cada participante conectará íntimamente con los elementos naturales del fuego, aire, agua y tierra, mientras experimenta contrastes de temperatura y todos los beneficios biológicos que derivan de los mismos, rodeados de aire puro de y aguas cristalinas.
Nuestra dinámica guiada lleva a cada participante del calor terapéutico del temazcal a sumergirse en nuestra cascada en el bosque y de regreso, el proceso es apoyado por tés de hierbas naturales y respiraciones que ayudan a maximizar los efectos del mismo.
Algunos beneficios del temazcal son el incremento de la salud en general, relajamiento profundo, ayudando la circulación y mejorando nuestro sistema inmune, entre otros. a
BAÑOS DE SONIDO CON CUENCOS DE CUARZO
Duración: 1.5hrs
Relájese y viva una experiencia única que los dejará extasiados, energizados y listos para lo que sigue en su día en éste lugar mágico.
Los cuencos de cuarzo tienen muchos usos relacionados con la salud, el balance eléctrico y energético del cuerpo humano.
Además de la gran experiencia sónica, en este taller también aprenderán a percibir y conocerán algunos usos de su propio campo bio-electrico natural, aprenderán a manejarlo mejor para reducir estrés, ansiedad y mejorar su calidad de sueño, entre muchos otros beneficios.
ARTE Y CONEXIÓN EQUINA
Duración: 1.5hrs
Durante esta transformadora experiencia con su caballo, usted y su acompañante guiados por nuestro Facilitador iniciarán la sesión con una dinámica para equilibrar y balancear su estado de ánimo.
Entenderán como acercarse conscientemente al caballo, a sentir su personalidad, y proceder a interactuar con su campo bio-eléctrico.
Esto es seguido por una dinámica de conexión visual ojo-a-ojo con el caballo, acompañado por ejercicios de respiraciones mindfulness que le permitirán a los participantes conectar de maneras profundas entre ellos mismos y el caballo.
De ahí procedemos a tocar, apapachar, cepillar y masajear a nuestro nuevo amigo equino, aprenderemos más acerca de su anatomía, hábitos y vida diaria de estos hermosos y majestuosos seres.
Utilizando un estetoscopio médico, escucharemos de manera única el poder del corazón de los presentes -caballo y humanos, el ritmo del flujo sanguíneo, respiración y mucho más!
Después de esta conexión íntima y natural con nuestro nuevo amigo, la sesión concluye con un abrazo duradero con la intención de sincronizar nuestra respiración y ritmo cardiaco con los del caballo. Todo esto mientras nuestro facilitador nos ayuda a generar una pieza de arte colaborativa con el caballo que nos ayudará a recordar este día para siempre y llevarnos un recuerdo significativo de regreso a casa.
COLOREANDO MANDALAS
Duración: 2hrs
Aprenda útiles técnicas de meditación en movimiento y mindfulness para su vida diaria mientras crea coloridas obra de arte con su pareja o equipo en forma de mandala.
Aprenda más acerca de la teoría del color, la geometría sagrada, la homeostasis y regrese a casa con una obra de arte lista para colgar en su pared e impregnar el resto de su casa diariamente con sus múltiples cualidades multidimensionales, ademas de que se verá preciosa!
NEUROACOUSTICS - APRENDA A MEDITAR
Duración: 2hrs
¿Ha intentado meditar pero no lo ha logrado todavía? Entonces este taller es justo para usted!
Nuestra colección de audios fue diseñada por científicos y neurocirujanos con la meta de inducir estados profundos de relajación, meditación y lucidez mental.
Solo hay que ponerse los audífonos, escoja su lugar favorito al rededor de nuestro bosque mágico para escucharlos y disfrute de un par de horas de rejuvenecimiento mental y sanción profunda.
También lo ayudaran a tener una de las mejores noches de sueño qué ha experimentado en su vida!
DRUM CIRCLE!
Duración: 1.5hrs
Está comprobado científicamente que aprender a tocar cualquier instrumento no sólo nos convierte en personas más inteligentes al intrínsecamente desarrollar nuevas sinapsis cerebrales, también nos ayuda a conectar más profundamente con las personas con las que hacemos música.
Este taller explora la forma más primitiva de conectar con otros seres humanos, lo hacemos a través de instrumentos de percusión y tambores, al rededor de una fogata, con baile improvisado, y mucha alegría.
Sin importar que tan bien o mal piensan que tocan o pueden llevar un ritmo, este taller lo sorprenderá al sacar desde adentro sus habilidades innatas mientras pasa un rato inolvidable con su pareja o su grupo de amigos.
CERAMICA EN FRIO
Duración: 1.5hrs
Diviértase con su pareja o grupo conociendo más acerca de la cerámica en frío y sus diferentes aplicaciones.
En este taller todos los participantes regresaran a casa con un objeto utilitario pequeño y mágico de su propia creación. Los objetos que creamos pueden ser azulejos de pared, cuencos, charolas para llaves, porta vasos, tazas, servilleteros, platos para soya, etc
Luego de jugar y aprender a manejar la cerámica en frío, cada participante imprime su sello único y personal en el objeto que creó, empoderándolo así como un objeto mágico, también conocidos como amuletos de la buena suerte, de protección, agradecimiento, o lo que cada quien decida.
FUN & FLEX FOR ALL®
Duración: 2hrs
Aprenda junto con su pareja a realizar los protocolos básicos del legendario Royal Thai Massage y la Reflexologia, para luego seguirlos practicando en casa.
Los beneficios de estos ejercicios milenarios son muchos para describirlos aquí, pero lo que si le podemos asegurar es que al terminar cada sesión con su pareja: su estrés bajara considerablemente, su calidad de sueño mejorará y su flama seguirá encendida por muchas décadas mas.
Ademas lograrán mantener o incrementar su flexibilidad física y mental y elasticidad, derivando en varios beneficios de salud física y mental similares a los que el yoga produce.
Arte y Bienestar en la Montaña
Paquetes de Experiencias
Paquete Mañanero
08:00 a - Yoga en la Montaña
09:00 a - Baño de Sonido con Cuarzo
10:00 a - Desayuno Saludable
Precio - $600
Paquete Medio Dia
11:00 a - Caminata + Clase de Foto
2:00 p - Asado en la Montaña
Precio - $700
Paquete Tarde
4:00 p - Temazcal
6:00 p - Drum Circle
Precio - $700
Experiencias Individuales
08:00 a - Yoga en la Montaña - Precio $200
09:00 a - Baño de Sonido con Cuarzo - Precio $200
10:00 a - Desayuno Saludable - Precio $350
11:00 a - Aromaterapia y Velas - Precio $350
12:30 p - Cerámica en Frío - Precio $350
01:00 p - Coloreando Mandalas - Precio $150
02:00 p - Asado en la Montaña - Precio $350
03:00 p - Baño de Sonido con Cuarzo - Precio $200
05:00 p - Drum Circle - Precio $350
Al concluir sus experiencias usted y su pareja regresarán a casa con nuevas creaciones como: fotografías de alta calidad, velas con aromaterapia personalizadas, bloques de grabado, piezas de cerámica en frío, hermosas mandalas coloreada, también relajados, rejuvenecidos y renovados.
Todas sus creaciones serán infusionados con poderosas intenciones de manifestación y bendecidas con energías positivas de abundancia y agradecimiento.